Por ocasião do Dia Mundial da Pessoa Idosa, a Prefeitura de Belém, por meio da Secretaria Municipal de Saúde (Sesma), celebrou a data na manhã desta quinta-feira, 6 de outubro, na Casa do Idoso.
Com o tema Vida Saudável na Pandemia, foram realizadas palestras sobre a terapia como forma de alcançar uma vida saudável e a prevenção de acidentes domésticos para pessoas idosas.
Autonomia - “Hoje, a pessoa idosa atinge uma perspectiva de vida maior e o desafio é manter a autonomia e independência na realização de tarefas com qualidade de vida, ou seja, por meio de consultas e tratamento acompanhado nas unidades básicas de saúde, terapias, e vacinas. Na Casa do Idoso, o cidadão conhece seus direitos para ter bem-estar físico, mental e emocional”, explica Priscila Neves, assessora da Casa do Idoso.
Bem-estar - São várias as estratégias para alcançar a vida saudável com o avanço da idade. Para Allya Ariadne Malcher, terapeuta ocupacional da Casa do Idoso, procedimentos básicos devem ser levados a sério, como uma alimentação mais balanceada, atividades de lazer e o convívio social.
“Antes de dormir é recomendável não ingerir grande quantidade de líquidos ou alimentos mais pesados e evitar ficar à frente do computador, TVs e celulares. Técnicas de respiração e relaxamento também são bem importantes para evitar o agravamento de doenças e o estresse”, recomenda.
Prevenção - Na palestra sobre prevenção de acidentes, Feliciano Marques, referência técnica em doenças crônicas não transmissíveis, lembrou que é sempre bom instalar pontos de iluminação próximos de dormitórios, a limpeza de líquidos derramados no piso das casas, barras fixas ao lado chuveiro e do vaso sanitário, corrimões e evitar o uso de tapetes soltos ao lado de escadas e corredores.
Casa do Idoso - Em duas décadas de atendimento ao público com mais de 60 anos, a Casa do Idoso possui atendimento dinâmico que alcança cercade 10 mil inscritos, para os serviços de média complexidade e encaminhamento de usuários, no caso de agravamento que não consegue ser totalizado na Unidade Básica de Saúde e da Estratégia Saúde de Família.
“Aqui é o nosso porto seguro. O local onde o mais importante é conhecer nossos direitos. Entender o que está Estatuto do Idoso. Muitas vezes não temos capacidade cognitiva de entender a linguagem técnica do estatuto e esses detalhes são explicados por meio de palestras, conversas e consultas. Tem dias que chego cheia de dores e saio leve e alegre”, revela a aposentada Sônia Nascimento.