Nesse início de ano, um pegunta é dominante entra a população sobre a área da saúde: o que é necessário para promover a saúde mental e evitar distúrbios causados pelos sofrimentos e outras preocupações da vida cotidiana?
Diante dessa demanda dos usuários das unidades municipais de saúde, a Prefeitura de Belém, por meio da Secretaria Municipal de Saúde (Sesma), promoveu na manhã deste domingo, 29, ação alusiva ao Janeiro Branco, programação que alerta para os cuidados com a saúde mental decorrente do estresse, depressão, ansiedade, síndrome do pânico e outros distúrbios causados pele desiquilíbrio mental, social e emocional.
Com o lema “Saúde mental se fortalece coletivamente”, a Sesma levou para a Praça da República orientações sobre a prevenção e cuidados com a saúde mental, e ainda exposição de artes, música, dança, poesia e práticas manuais de argilas, desenhos de cera, pintura e origami.
Foco é a prevenção
“É a culminância de um trabalho desenvolvido nas unidades municipais e unidades básicas de saúde, que tem como foco a prevenção justamente quando estamos no início de um novo ciclo, com desafios para enfrentar os altos e baixos que virão", esclarece Ester Souza, coordenadora da Referência Técnica em Saúde Mental da Sesma. "O alerta da prevenção evita adoecimentos causados pela relação com a família, perdas, estresse no ambiente de trabalho e outras causas na sociedade”.
Ester enfatiza que a melhor maneira de promover a saúde mental é de forma coletiva, ou seja, buscando ajuda com as pessoas mais próximas e os pontos municipais de saúde, que disponibilizam cuidado integral em situações de sofrimento psíquico por meio de equipes multiprofissionais. O tratamento pode ser terapêutico e medicamentoso nos casos realmente necessários.
Principais causas
O desconforto mental pode ter causas emocionais (perdas, frustações, traumas), causas biológicas (alterações neuroquímicas, predisposição genética) e sociais (preconceito, discriminação, violência, maus tratos e situações de vulnerabilidade).
“É visível a melhora gradual de pessoas que chegaram à unidade de saúde muito tímidas, depressivas mesmo. Com o trabalho individual e rodas de conversa com o psicólogo, outras atividades foram se somando, com música e dança de carimbó e outros ritmos" , afirma Carlos Pereira, 64 anos, aposentado, que faz parte do Grupo dos Idosos da UMS Satélite. "Hoje, o grupo tem aproximadamente 50 pessoas e é prazeroso participar desse evento como processo de inclusão”.
O atendimento das unidades de saúde começa pelas Orientações Iniciais, passando pela Atenção de Média Complexidade e Alta Complexidade.
No dia 15 de fevereiro, por ocasião da programação oficial do Carnaval da Prefeitura de Belém, a Sesma promove na Aldeia Amazônica David Miguel (a Aldeia Cabana), o Carnaval da Saúde Mental, com profissionais e usuários dos serviços de atendimento e prevenção à saúde mental. O Carnamental é parceria da Sesma com o Império de Samba Quem São Eles.